Pilates-Kurs
Der Pilates-Kurs bietet Ihnen eine besonders effektive Möglichkeit, gezielt Kraft, Stabilität und Beweglichkeit aufzubauen. Durch die präzisen Übungen werden nicht nur einzelne Muskelgruppen gestärkt, sondern der gesamte Körper harmonisch trainiert. Pilates fördert die Rumpfstabilität, unterstützt eine aufrechte und gesunde Körperhaltung und trägt zu einem bewussten, ausbalancierten Körpergefühl bei.
Die sanften, fließenden Bewegungsabläufe sind ideal, um Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu erhöhen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Ob als Ausgleich zum Alltag oder als gezieltes Krafttraining – dieser Kurs bietet jedem Teilnehmer die Möglichkeit, die eigene Fitness zu verbessern und die Muskulatur nachhaltig zu stärken.
Termin: freitags um 16:30 Uhr
Weitere Informationen
Der reguläre Einzelticket-Preis für Gäste bzw. Neukunden beträgt 28,00 €. Fitnesskunden mit gültigem Vertrag profitieren von einem vergünstigten Preis von 20,00 €, direkt buchbar vor Ort oder per Tel. +43 5444 606 446.
Der 10er-Block ist bis Ende April gültig und kann individuell für Pilates, EMS oder den Rückenkurs genutzt werden.
Der reguläre Preis des 10er Blocks beträgt 200,00 €. Fitnesskunden mit gültigem Vertrag profitieren von einem vergünstigten Preis von 110,00 €, direkt buchbar vor Ort.
Bitte tragen Sie in unserem Fitnessbereich Sportkleidung und saubere Sportschuhe – Straßenschuhe sind im Trainingsbereich nicht erlaubt.